Uma das menores variedades, a Banana-ouro é pouco conhecida e indicada principalmente para fazer doces. Totalmente contrária da banana-da-terra, a banana-ouro é a menor banana chegando a no máximo 10 cm e 50g e com formato cilíndrico, a sua casca é amarela bem escura e tem uma polpa doce e muito perfumada.

Banana-ouro, a pequena Notável

Uma das variedades mais calóricas entre as bananas, apesar do seu tamanho diminuto, tem menos calorias e menos sódio que as demais sendo bastante saudável e indicada para quem tem problemas de coração ou em dieta de restrição de sódio.
É também bastante indicada para bebês, e ótima para regularizar o intestino por suas fibras e ótima para consumo ao natural pela sua polpa doce e suave.

Esportes

Cheia de potássio (contendo cerca de 370 mg), a banana-ouro é um ótimo recuperador de energia no corpo e favorece o desenvolvimento muscular. Uma boa companhia nos treinos e atividades diárias!

Apesar de não ser tão popular, com ela pode ser feitos doces saborosos. A banana ouro também é conhecida como banana-imperador e banana-mosquito.


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